شادگان ابتکار

رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.به گزارش بهداشت نیوز، آیا تا به حال بعد از مصرف مواد غذایی چرب شامل همبرگر و سیب‌زمینی سرخ کرده احساس ناراحتی کرده‌اید؟ یا پس از هجوم شکر به بدن خود بعد از خوردن یک آب‌نبات مضطرب شده‌اید؟ علم شروع به پشتیبانی از این احساس مغز کرده است.نتایج تحقیق اخیر نشان می‌دهد آنچه می‌خوریم ممکن است مستقیماً بر شیمی و ساختار مغز ما تأثیر بگذارد و به‌طور بالقوه به مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب کمک کند.دانشمندان به بررسی ارتباط شگفت‌انگیز بین رژیم‌ غذایی و سلامت مغز پرداختند و مغز افرادی که از رژیم‌ غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند با افرادی که رژیم غذایی مملو از شکر، چربی‌های اشباع شده و غذاهای فرآوری شده مصرف می‌کنند را مقایسه کردند.یافته‌ها قابل توجه بود و تفاوت‌های بالقوه در ساختار مغز و شیمی بین ۲ گروه را آشکار کرد. به نظر می‌رسد که رژیم‌ غذایی مدیترانه‌ای ممکن است نه تنها کلید داشتن قلب سالم بلکه برای داشتن مغزی شادتر و سالم‌تر باشد.رژیم ‌های غذایی ناسالم باعث عدم تعادل مغز می‌شوداسکن مغز تفاوت‌های قابل‌توجهی را نشان داد. در افرادی که رژیم‌ غذایی ناسالم داشتند، محققان دریافتند سطح گابا یا گاما آمینوبوتیریک اسید، انتقال‌دهنده عصبی که برای حفظ مغزی آرام و متعادل ضروری است، کاهش یافت. سطوح ناکافی گابا با افزایش اضطراب و افزایش حساسیت به اختلالات خلقی مرتبط است.برعکس، این افراد همچنین سطوح بالایی از گلوتامات را نشان دادند، انتقال‌دهنده عصبی که به‌عنوان شتاب‌دهنده مغز عمل می‌کند. گلوتامات بیش از حد می‌توان, ...ادامه مطلب

شادگان ابتکار: واقعا زشت بود و انتظار نداشتیم... چراچند روزه برخی هوادران دکتر قالیباف با کلید واژه جعلی جلیلی کار اجرایی نداره، تا تونستند تخریب کردند.از اون طرف هم برخی هواداران دکتر جلیلی هم با کلیدواژه‌های سیسمونی گیت و مدیریت فسادزا و ... هم به دکتر قالیباف پرداختنداما انتظار این نیست که آقای قالیباف یا آقای جلیلی از این کلیدواژه‌ها علیه همدیگه استفاده کنند.آقایان کنترل کنید خودتون روطرفدارانتون رو کنترل کنید به جای اینکه خودتون هم وارد این دعواهای بچه‌گانه بشید... بخوانید, ...ادامه مطلب

شادگان ابتکار :زنی که روی خواهرشوهرش اسید پاشیده بود، دیروز به اتهام اسیدپاشی منجر به ایراد صدمه بدنی روانه زندان شد. متهم در جریان جلسه بازپرسی درخواست کرد، هرچه زودتر اعدامش کنند. زن جوان که الهام نام دارد، متهم است صبح بیست و چهارم آبان امسال در خانه‌شان واقع در خیابان 30 متری اول افسریه، خواهرشوهرش فاطمه را هدف اسیدپاشی قرار داده است. این زن 20 روز در بیمارستان بستری بود و بعد بازداشت شد. متهم، چهارشنبه برای دومین جلسه بازپرسی در شعبه هشتم تهران نزد قاضی Judge ایلخانی حاضر شد. ابتدا شوهر متهم به قاضی پرونده گفت: همسرم، خواهرم را بدبخت کرد و در جوانی زیبایی‌اش را گرفت. خواهرم قرنیه چشمش بشدت آسیب دید و تحت عمل جراحی قرار گرفت و علاوه بر آن، دو عمل جراحی روی بدنش انجام داده است. بچه‌هایم امنیت جانی ندارند و نمی‌توانم اجازه دهم آنها با مادرشان ملاقات کنند. الهام به قاضی پرونده گفت: من مرتکب اسیدپاشی نشدم و مرد غریبه‌ای این کار را کرده است. من با خواهرشوهرم اختلاف نداشتم. اگر اختلاف داشتم در خانه خودم این کار را انجام نمی‌دادم، کسی را بیرون خانه اجیر می‌کردم. روز حادثه Incident حتی ,عروس جوان,عروس جوان داماد پیر,جوانترین عروس و داماد ...ادامه مطلب